LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA13 mar 20212 min.Dosificarse es decir "puedo, pero no conviene".Vivimos a menudo bajo la esclavitud de lo humanamente posible. Dicho de otra forma, parece que "Si puedo hacerlo, debo hacerlo".
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA10 mar 20212 min.Desbordado... Estresado.A veces, para entender lo que nos está pasando, hay que usar un lenguaje que entendamos. Si estás desbordado, ya estás estresado.
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA5 mar 20212 min.El tiempo no lo cura todo.Decir que el tiempo lo cura todo no es toda la verdad. Hay otros elementos a tener en cuenta para que esto sea cierto. Aquí te lo cuento...
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA15 feb 20211 min.Necesitamos palabras de ánimoEn medio de todo esto, rodéate de aquellos que tengan palabras de ánimo para tu cuerpo cansado, para tu mente cansada, para tu alma cansada.