LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA10 mar 20212 min.Desbordado... Estresado.A veces, para entender lo que nos está pasando, hay que usar un lenguaje que entendamos. Si estás desbordado, ya estás estresado.
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA5 mar 20212 min.El tiempo no lo cura todo.Decir que el tiempo lo cura todo no es toda la verdad. Hay otros elementos a tener en cuenta para que esto sea cierto. Aquí te lo cuento...
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA15 feb 20211 min.Necesitamos palabras de ánimoEn medio de todo esto, rodéate de aquellos que tengan palabras de ánimo para tu cuerpo cansado, para tu mente cansada, para tu alma cansada.
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA11 feb 20212 min.Cansados, exhaustos... estresados.Una cosa es estar cansado, otra es estar exhausto, y otra bien distinta es estar desbordado, que es lo que significa estar estresado. Cuando