Si eres cristiano, sufres distinto
Los cristianos no solo sufrimos diferente, sino más. Vivimos estrés, ansiedad o depresión, con el peso de una fe a menudo malentendida.
top of page
Como cristiano, también necesitas
que tu psicólogo te entienda.
Psicóloga, Autora y Conferenciante
Buscar
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 5 may 2021
- 1 min.
El pasado y la ansiedad
Del pasado uno no puede desprenderse. Ni debe. Se aprende del pasado para no volver a repetir errores, y evitarnos peligros.
138 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 22 abr 2021
- 2 min.
La vida, mejor minuto a minuto.
Un minuto cada vez para evitar el estrés, la ansiedad y la depresión en el sufrimiento. Reaprender, enfrentar, actuar.
72 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 16 abr 2021
- 2 min.
¿Se puede esperar algo bueno del cambio?
El cambio se ve como algo negativo. Sin embargo, encierra oportunidades de crecimiento en medio del dolor.
40 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 7 abr 2021
- 2 min.
¿Y si dejáramos de preguntarnos "y si"?
La preocupación es uno de los síntomas estrella de la ansiedad, y aparece desde lo que llamo la "pregunta cáncer": "¿Y si...?"
61 visualizaciones1 comentario
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 26 mar 2021
- 1 min.
Todo sirve, nada sobra.
En la vida y en lo psicológico, el arte de reutilizar recursos antiguos es gran parte del éxito ante situaciones de cambio y crisis.
34 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 19 mar 2021
- 2 min.
No hay perfección en un mundo imperfecto.
El perfeccionismo mal entendido suele ser incapacitante, y demasiado inflexible en cuanto a la manera de ver el mundo. Crea problemas.
76 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 17 mar 2021
- 2 min.
La ansiedad es molesta, pero no peligrosa.
La ansiedad aparece ante una situación que a nuestro cerebro le parece peligrosa, o como reacción al estrés prolongado. Objetivo: contenerla
184 visualizaciones0 comentarios