El pasado y la ansiedad
Del pasado uno no puede desprenderse. Ni debe. Se aprende del pasado para no volver a repetir errores, y evitarnos peligros.
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Como cristiano, también necesitas
que tu psicólogo te entienda.
Psicóloga, Autora y Conferenciante
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 16 abr 2021
- 2 min.
¿Se puede esperar algo bueno del cambio?
El cambio se ve como algo negativo. Sin embargo, encierra oportunidades de crecimiento en medio del dolor.
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 26 mar 2021
- 1 min.
Todo sirve, nada sobra.
En la vida y en lo psicológico, el arte de reutilizar recursos antiguos es gran parte del éxito ante situaciones de cambio y crisis.
28 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 10 mar 2021
- 2 min.
Desbordado... Estresado.
A veces, para entender lo que nos está pasando, hay que usar un lenguaje que entendamos. Si estás desbordado, ya estás estresado.
59 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 5 mar 2021
- 2 min.
El tiempo no lo cura todo.
Decir que el tiempo lo cura todo no es toda la verdad. Hay otros elementos a tener en cuenta para que esto sea cierto. Aquí te lo cuento...
79 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 11 feb 2021
- 2 min.
Cansados, exhaustos... estresados.
Una cosa es estar cansado, otra es estar exhausto, y otra bien distinta es estar desbordado, que es lo que significa estar estresado. Cuando
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 8 feb 2021
- 2 min.
La situación por COVID lo cambia todo y no cambia nada
La pandemia está variando nuestra situación, y por ello aparenta cambiarlo todo. Sin embargo, el cambio siempre estuvo ahí.
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