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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA26 mar 20211 min.Todo sirve, nada sobra.En la vida y en lo psicológico, el arte de reutilizar recursos antiguos es gran parte del éxito ante situaciones de cambio y crisis.
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA10 mar 20212 min.Desbordado... Estresado.A veces, para entender lo que nos está pasando, hay que usar un lenguaje que entendamos. Si estás desbordado, ya estás estresado.
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA5 mar 20212 min.El tiempo no lo cura todo.Decir que el tiempo lo cura todo no es toda la verdad. Hay otros elementos a tener en cuenta para que esto sea cierto. Aquí te lo cuento...
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA11 feb 20212 min.Cansados, exhaustos... estresados.Una cosa es estar cansado, otra es estar exhausto, y otra bien distinta es estar desbordado, que es lo que significa estar estresado. Cuando
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA8 feb 20212 min.La situación por COVID lo cambia todo y no cambia nadaLa pandemia está variando nuestra situación, y por ello aparenta cambiarlo todo. Sin embargo, el cambio siempre estuvo ahí.